Dormir bien ayuda a mejorar el rendimiento deportivo

Quien realmente ama y practica el deporte, sabe que dormir bien es importantísimo y más si se entrena intensamente.

El sueño no sólo cumple la función de regenerar nuestro físico, sino también nos regenera mentalmente ya que tiene un efecto decisivo sobre la capacidad mental. El sueño afecta directamente la corteza cerebral, la cual nos permite mantener en buena forma las funciones mentales básicas como son la velocidad de acción, toma de decisiones y la capacidad de concentración. Los que duermen mal lo notan inmediatamente: las funciones mentales básicas están deterioradas y el rendimiento se reduce. Dormir mal o déficit de sueño aumente el riesgo de padecer enfermedades o lesiones a demás de sanar más lentamente.

No se trata de dormir suficiente, sino de dormir bien.

Nordream se preocupa para crear los mejores artículos y ofrecer así el mejor descanso. La combinación de un edredón Siberia, la almohada Thermofit y un Topper pluma junto a la Sabana Tendel son una combinación excelente que ayuda a dormir profundamente y con serenidad.